Te weinig zelfvertrouwen is een probleem wat vaak voor komt. Ik vertel in dit artikel wat zelfvertrouwen is, wat de oorzaak is van te weinig zelfvertrouwen is en wat je kunt doen om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Wat is zelfvertrouwen?
Zelfvertrouwen is een kijk op je eigen kunnen, welke hindernissen en taken kun je aan en welke niet. Sommigen zeggen dat het een balans is tussen waardigheid en vaardigheid. Als je bepaalde vaardigheden vergroot door deze bijvoorbeeld te oefenen vergroot dit je zelfvertrouwen, je weet dan dat je dit kan en daar twijfel je dan niet meer over.
Zelfvertrouwen heeft ook te maken met waardigheid en respect. Ook met het accepteren van jezelf heeft het te maken, jezelf accepteren met je sterke en minder sterke kanten.
