Monthly Archives November 2018

Extra zweten tijdens het sporten

Een beter gezondheid begint bij voeding, maar ook door beweging. Ik heb sindskort een geheim ontdekt om nog meer te zweten tijdens het sporten. Namelijk, shapewear!

Shapewear is bedoeld om het lichaam een meer zandloper figuur te geven. Maar dit kan ook prima worden gebruikt voor het sporten.

Ik trek meestal mijn shapewear aan tijdens het sporten zodat ik nog extra zweet. Ik merk voornamelijk ook dat tijdens krachttraining ik veel beter mijn billen kan aanspannen, bijvoorbeeld bij squats.
Een shapewear die ik zelf gebruik is een ​corrigerend ondergoed​. Het bedekt mijn buik, benen, onderrug en lift mijn bil. Heel ideaal om er nog mooier uit te zien onder een jurk of andere kledingstukken.

Ik heb twee paar, eentje voor de sportschool en eentje voor privé gelegenheden...

Read More

Hoe zien boksschoenen eruit?

Ga je voor het eerst boksschoenen kopen in Amsterdam? Dan kom je er al snel achter dat deze schoenen er heel anders uit zien dan voetbalschoenen, basketbalschoenen en andere sportschoenen. Boksschoenen hebben namelijk een hogere schacht dan andere sportschoenen. De schacht van een boksschoen komt tot het enkelgewricht. Dit is niet voor niets het geval. De hogere schacht moet de enkels namelijk beschermen tijdens het boksen en biedt bovendien extra steun.

Een schoen met dunnere zool

Ook hebben schoenen voor boksen een extra dunne zool. Dit is niet voor niets het geval. De dunne zool van de schoen zorgt er namelijk voor dat je goed in contact blijft met de vloer. Bovendien geeft de dunne zool een goede grip tijdens het boksen...

Read More