Waarom frisdrank drinken niet langer een optie is

Je wist vast al dat frisdrank geen gezonde keuze is, zeker wanneer je wilt afvallen. Het een echte dikmaker, zit boordevol suikers, en bevat nauwelijks voedingsstoffen. De enorme hoeveelheden suiker zorgen voor pieken in je bloedsuikerspiegel, wat een aanleiding is voor insuline-resistentie, de voorbode van diabetes type II. Nog niet overtuigd? Frisdrank is ook nog slecht voor je tanden, en werkt ronduit verslavend op je hersenen in.

Maar er is meer. Nog meer? Ja, nog meer.

Een recent Japans onderzoek vond een rechtstreekse correlatie tussen de hoeveelheid frisdrank die iemand drinkt en het risico dat die persoon leidt op een hartaanval.

Laten we even wat verder inzoomen op die studie. Er werden gegevens van ongeveer 800...