Goedkope lenzen

Goedkope lenzen zijn er in verschillende soorten en maten. Tegenwoordig hoef je er niet eens meer voor naar de opticien. Online lenzen kopen is super eenvoudig als je weet welke je nodig hebt. Als je dit niet weet is het wel slim om eerst even naar de opticien te gaan. Die kan je direct adviseren welke lenzen je nodig hebt en welke sterkte. Daarnaast is het ook een stukje ervaring. Je hebt goedkope lenzen van siliconen of siliconen met hydrogel. Doordat er verschillende waterpercentages zijn is het even kijken welke comfortabel aanvoelen. Voor ieder oog is er wel een lens te vinden die fijn en prettig aanvoelt. Het is zelfs mogelijk om online lenzen te kopen als je torische lenzen nodig hebt. Dit zijn lenzen met een speciale cilinder.

Een alternatief voor je bril

Lenzen kopen is een uitste...

Read More

Het verband tussen de bloeddrukmeter of bloedsuikermeter en langer leven

Mensen die ouder worden hebben meer kans om te overlijden allerlei verschillende ziektes. Onze gezondheidszorg is de laatste jaren zoveel toegenomen dat veel van de ziektes van te voren kunnen worden opgemerkt. Hierdoor kunnen oude mensen, maar ook sommige jonge mensen langer leven. Door de vooruitgang kunnen mensen steeds meer zelf thuis doen.

Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om met een bloedruk meter thuis je bloed te meten of met een bloedsuiker meter thuis je bloedsuiker te meten. De bloeddruk meter is belangrijk omdat je bloeddruk vlak voordat je iets krijgt zoals een hartinfarct vaak veranderd. Als dit op tijd wordt gesignaleerd kan je daar soms nog wat aan doen en kan je weer beter worden. Een bloedsuikermeter is belangrijk voor mensen met diabetes...

Read More

Een raakvlak tussen vette vis en zonlicht

Vegetariërs en veganisten, mensen die weinig buiten komen, mensen die bedekkende kleding dragen (lange mouwen, hoeden, hoofddoeken, boerka’s), ouderen, vooral omdat zij veel binnen zitten, zwangere vrouwen, mensen met een donkere huidskleur, mensen die ongezond en eenzijdig (niet-gevarieerd) eten, mensen die veel alcohol drinken en mensen die een vetarm of vetvrij dieet volgen behoren tot de risicogroep voor mensen met een vitaminetekort.

Wil je weten of jij ook een vitamine d tekort hebt dan kun je dat herkennen aan een aantal vitamine d tekort symptomen. De symptomen zijn:

  • Vermoeidheid
  • Zwakheid
  • Letsel oplopen bij een duwtje of stootje
  • Pijn aan gewrichten en spieren ook bij geen overbelasting
  • Spiertrillingen of krampen
  • Lusteloosheid
  • Hyperventilatie bij stresssituaties
  • Zwetend wakker...
Read More

Gebitsproblemen

Er komt een moment dat je moet gaan overwegen om een gebitsprothese te nemen. Deze stap is groot en dat begrijpen we goed. Alleen door gebitsproblemen ziet je gebit er helaas niet meer goed uit. Een reden om te twijfelen is niet alleen omdat het een grote stap is, maar ook vanwege de kosten. Mensen zonder tandartsverzekering denken onterecht dat de kosten te hoog zijn. Ze denken dat ze helemaal zelf voor de kosten moeten opdraaien. Normaal gesproken bij gebitsproblemen moet je deze inderdaad betalen. Alleen als je overstapt op een gebitsprothese is dit anders. In het basispakket wordt ongeveer 75% van de kosten vergoed. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan wordt de overige 25% ook vergoed. Bij gebitsproblemen kan je overwegen om een prothese te nemen...

Read More

8 gezonde redenen om te skaten

Wil je op een gezonde manier weer fit worden of zelfs een paar kilo afvallen? Dan kun je uiteraard naar de sportschool gaan maar heb je ook al eens gedacht om te gaan skaten? De ultieme manier om buiten op een gezonde manier fit te worden en te blijven. Maar verder is skaten natuurlijk gewoon enorm leuk om te doen. We hebben een aantal voordelen voor je op een rijtje gezet.

  1. Calorieën verbranden

Skaten voelt niet echt als sporten maar toch verbrand je behoorlijk wat calorieën.

Het is een cardiovasculaire training. Dat betekent dat je hart harder moet werken. Hierdoor zal je na regelmatig skaten al snel resultaat zien.

Een uur inline skaten staat al voor een verbranding van 600 calorieën per uur.

  1. Strakker door het Skaten

Je zal merken dat je niet alleen afvalt door het skaten maar o...

Read More

Krill Olie ideaal voor uw gezondheid

Nu het nieuwe jaar al enkele weken aan de gang is, zijn er al veel goede voornemens gesneuveld. De fitnessabonnementen zijn alweer opgezegd, hardlopen gebeurd niet meer en de frituurpan staat ook weer wekelijks aan. Kortom, onze voornemens zijn weer niet gehaald! Toch willen we allemaal wel dat ene belangrijke voornemen zo snel en gemakkelijk behalen: ‘Dit jaar ga ik gezonder leven’. Laten wij hier nou net de juiste oplossing hebben die aansluit bij uw gebruiksgemakken: Snel, gezond, eenvoudig!

Krill olie: De oplossing voor iedere luie voornemer!

Krill olie is dé oplossing voor iedereen die zijn goede voornemens niets weet vol te houden...

Read More

Hoe ga jij gezond 2016 uit?

De meeste mensen maken goede voornemens waarmee ze beginnen op 1 januari van het nieuwe jaar. In veel gevallen werken deze voornemens echter niet. Daarom is het misschien een idee om dit eens anders te doen en nu alvast te werken aan onze goede voornemens. Hoe ga jij gezond 2016 uit?

Stoppen met roken

Zoals we allemaal wel weten is roken ontzettend slecht voor onze gezondheid. Je kunt er verschillende aandoeningen van krijgen, je conditie is minder goed en je ziet er slechter uit. Daarnaast kan roken ook dodelijk zijn. Ben je zelf een roker? Stop dan voordat we 2016 uit gaan!

Vind je het lastig om te stoppen met roken? Je kunt ook gebruikmaken van diverse hulpmiddelen, zoals nicotinepleisters en nicotinekauwgom. Veel zorgverzekeringen vergoeden tegenwoordig ook hulp bij het stoppen met rok...

Read More

Hoe wordt fysiotherapie vergoed in 2017?

Elk jaar veranderen de zorgverzekeringen weer. In de basisverzekering worden jaarlijks aanpassingen doorgevoerd, net als bij de aanvullende verzekeringen. Veel mensen staan elk jaar weer voor de keuze om zich wel of niet aanvullend te laten verzekeren voor fysiotherapie. Dat is in de meeste gevallen een lastig dilemma, omdat het vaak moeilijk is om een schatting te maken van de zorg die je verwacht het komende jaar. In dit artikel gaan we in op wat de zorgverzekering in 2017 vergoedt wat betreft fysiotherapie en waar je rekening mee moet houden bij het aanvragen van een aanvullende verzekering. Voor een goede fysiotherapeut, probeer eens Fysio-haarlem.com.

Wat verandert er in 2017?

Vanuit het basispakket worden behandelingen voor mensen met etalagebenen (fase 2) het komende jaar vergoed...

Read More

Xenical innemen: waar moet je opletten?

Wil je Xenical bestellen zonder recept? Dat is heel goed mogelijk. Je kunt het bijvoorbeeld online bestellen of je kunt het zelf bij je apotheker halen. Als je Xenical zonder recept besteld, moet je echter wel met een aantal dingen rekening houden. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk dat je dit geneesmiddel op de juiste manier inneemt. Hieronder geven wij een aantal adviezen voor het innemen van Xenical.

Welke dosering?

Als je Xenical op recept besteld, zal de arts je dosering voorschrijven. Heb je het geneesmiddel zonder recept besteld en niet overlegd met een arts? In dat geval dien je de dosering aan te houden die op het etiket staat aangegeven. Gebruik geen grotere of kleinere hoeveelheden en gebruik het middel ook niet langer dan aanbevolen.

Wanneer innemen?

Over het algemeen kun je Xen...

Read More

Eigen risico – Verstandig of niet?

In Nederland letten we graag op de centjes. Zo gaan we naar de goedkoopste supermarkt, bekijken we tientallen mobiele telefoonabonnementen en vinden we onze zorgkosten al vrij snel te hoog. Een mogelijk om die zorgkosten te verlagen is door het nemen van vrijwillig eigen risico. Maar, waarom zou je dit doen, is dit wel verstandig en hoeveel scheelt dit je nou eigenlijk? We duiken er in en geven je antwoorden!

Waarom meer eigen risico?

Mensen verhogen vaak hun eigen risico op basis van de afgelopen jaren. Als jij namelijk in, bijvoorbeeld, 2014 en 2015 weinig gebruik hebt gemaakt van zorg, kun jij ervoor kiezen om in 2016 een hoger eigen risico te nemen. Waarom doen mensen dit? Het lopen van meer risico kun je zien als ruil...

Read More