home

Welkom op de website van Bouwen aan Gezondheid. Op deze website vindt u alle informatie over dit gezamenlijke initiatief van Stichting Arbouw en het VU Medisch Centrum.

Een gezonde leefstijl

Er is de laatste tijd veel aandacht voor een gezonde leefstijl. En dat is niet voor niets! Steeds meer Nederlanders hebben overgewicht en hebben daarmee een verhoogd risico op allerlei ernstige ziekten, zoals hart- en vaatziekten (HVZ). Een ongezonde leefstijl (bijvoorbeeld te weinig bewegen, te veel of te vet eten, roken) is hiervan vaak de oorzaak. Dit betekent dat je door het verbeteren van leefstijl ook het risico op HVZ kunt verminderen.

Waarom Bouwen aan Gezondheid?

Veel werknemers in de bouw hebben een ongezonde leefstijl. 25% van het bouwplaats - en 21% van het UTA (uitvoerend, technisch en administratief) -personeel blijkt een verhoogd risico op HVZ te hebben. Daarom is het VU medisch centrum in samenwerking met Arbouw een project gestart genaamd ‘Bouwen aan Gezondheid’. In dit project kijken we of werknemers met een verhoogd risico op HVZ hun leefstijl kunnen verbeteren en daarmee hun risico op HVZ kunnen verminderen.

Wie kunnen er meedoen?

Alle mannelijke werknemers in de bouwnijverheid tussen de 18 en 65 jaar met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten in heel Nederland kunnen deelnemen aan dit project. Iedere werknemer in de bouw wordt 1 x per 4 jaar (werknemers ouder dan 40 1 x per 2 jaar) uitgenodigd voor een Periodiek Arbeidsgezondheidkundig Onderzoek (PAGO). In het PAGO wordt onder andere zijn bloeddruk en cholesterol gemeten, en er wordt gevraagd naar zijn leefstijl. Als uit het PAGO blijkt dat een werknemer een hoger dan gemiddeld risico heeft om binnen 10 jaar een hart - of vaataandoening te krijgen, nodigen we hem uit voor Bouwen aan Gezondheid. Alle werknemers die mee willen doen aan het onderzoek worden vervolgens op basis van toeval geplaatst in groep 1 of groep 2.

En wat gebeurt er dan?

Werknemers in groep 1 krijgen gerichte schriftelijke informatie over gezonde leefstijl. De werknemers in groep 2 worden gedurende 6 maanden persoonlijk begeleid bij het veranderen van hun leefstijl meer bewegen, gezonder eten of stoppen met roken. Deze begeleiding wordt gegeven door een getrainde consulent (een bedrijfsverpleegkundige of bedrijfsarts) van de arbodienst bij hem in de buurt. Iedere maand voert de deelnemer in groep 2 een gesprek met de consulent: 3 x op de arbodienst en 4 x telefonisch. De gesprekken worden gevoerd volgens de techniek van motivational interviewing. De consulent helpt de deelnemer bewust te worden van de gevolgen van zijn leefstijl op zijn risico op HVZ. Als de deelnemer besluit zijn gedrag te veranderen, maakt hij samen met de consulent een plan hoe hij dat aan gaat pakken. Alle deelnemers worden uitgenodigd voor een gezondheidstest na 6 en na 12 maanden op de arbodienst.

Wat willen we weten?

Op basis van de resultaten van de gezondheidstesten kunnen we nagaan of er een verschil is tussen de twee groepen in leefstijl en het risico op HVZ. Ook willen we weten of er een effect is op fitheid en verzuim. Tot slot onderzoeken we de kosteneffectiviteit van de interventie.

De planning

In mei 2007 zijn de eerste deelnemers gestart met Bouwen aan Gezondheid. Na 2 maanden en na 4 maanden krijgt iedere deelnemer een brief met 1 vraag over verzuim. Vanaf december 2007 vinden de eerste gezondheidstesten op de arbodienst plaats, en wordt aan alle deelnemers gevraagd een vragenlijst in te vullen. Vanaf mei 2008 vindt de tweede gezondheidstest plaats. Tussentijds wordt u op de hoogte gesteld van de stand van zaken van het project.

Links