Een burnout voorkomen

Een fanatieke werknemer zijn heeft vaak positieve eigenschappen als gevolg: u bent verzekerd van een mooi inkomen en krijgt daarnaast een aantrekkelijke bonus en doorgroeimogelijkheden van uw baas. Toch zijn er ook een aantal factoren die negatief zijn bij zo een instelling: bijvoorbeeld de kans op een burnout. Werknemers die hard werken verhogen de kans op een burnout namelijk aanzienlijk. Echter hoeft een burnout niet alleen werk gerelateerd te zijn. U kunt dit ook krijgen wanneer u bijvoorbeeld niet de juiste balans kunt vinden tussen privé en zakelijk, of het in beide situaties druk heeft.

Burnout heeft ernstige gevolgen

Een burnout kan vervelende en ernstige gevolgen met zich meebrengen voor uzelf en familie...