Category Gezondheid

Wat is een keuringsarts voor het rijbewijs en wanneer heb je deze nodig?

Een keuringsarts voor het rijbewijs is een medische professional die speciaal is opgeleid om de gezondheid en fysieke conditie van bestuurders te evalueren. Deze artsen kunnen bepalen of een bestuurder in staat is om veilig te rijden en of er geen gezondheidsproblemen zijn die het vermogen van de bestuurder om een voertuig te besturen beïnvloeden. In deze blog gaan we dieper in op wat een keuringsarts voor het rijbewijs doet en wanneer je deze nodig hebt.

De taken van een keuringsarts voor het rijbewijs

Een keuringsarts voor het rijbewijs voert verschillende taken uit, waaronder het onderzoeken van de gezondheid van de bestuurder, het uitvoeren van een fysieke test om te beoordelen of de bestuurder in staat is om veilig te rijden en het nemen van tests en metingen om de perceptuele...

Read More

Waarom het volgen van een reanimatiecursus zo belangrijk is

Als je dit leest, dan ben je waarschijnlijk al nieuwsgierig naar het volgen van een reanimatiecursus. Zoals je wellicht weet, kan een reanimatiecursus van levensbelang zijn. Het kan jou namelijk helpen om snel en effectief te handelen tijdens een noodsituatie. In deze blogpost vertellen we je waarom het zo belangrijk is om een reanimatiecursus te volgen en wat je precies kunt verwachten.

Red levens met reanimatie 

Het volgen van een reanimatiecursus kan letterlijk levens redden. Als iemand een hartstilstand krijgt, heeft deze persoon binnen enkele minuten al reanimatie nodig. Als de omstanders niet weten wat ze moeten doen, kan dit fataal aflopen...

Read More

B11 foliumzuur is zeer belangrijk

Foliumzuur is een essentiële vitamine die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het wordt ook wel vitamine B11 genoemd en is vooral belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel bij een ongeboren baby. In deze blog bespreken we wat foliumzuur precies is, waarom het zo belangrijk is en hoe je ervoor kunt zorgen dat je voldoende foliumzuur binnenkrijgt.

Wat is foliumzuur?

Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten we het via onze voeding binnenkrijgen of via supplementen. Het is belangrijk voor verschillende processen in ons lichaam, waaronder de aanmaak van rode bloedcellen en het ondersteunen van ons immuunsysteem.

Waarom is foliumzuur belangrijk?

De belangrijkste reden waarom foliumzuur zo belangrijk ...

Read More

Hier moet je aan denken als je gezonder wilt eten

Als je gezonder wilt eten, kan het voelen alsof je door een doolhof van informatie en adviezen moet navigeren. Er zijn zoveel verschillende diëten, voedingsmiddelen en voedingsstoffen om te overwegen, dat het moeilijk kan zijn om te weten waar je moet beginnen. Je denkt bijvoorbeeld al snel dat bbqen slecht voor je is, terwijl dit helemaal niet zo hoeft te zijn. The Bastard heeft bijvoorbeeld bbq’s die je kunt gebruiken bij het bereiden van gezonde maaltijden. Lees verder om erachter te komen hoe je gezonder kunt eten!

Eet gevarieerd en vermijd bewerkte voedingsmiddelen

Een van de belangrijkste principes van een gezond dieet is variatie...

Read More

Omega 3: Wat je moet weten over het verkrijgen van Veganistische

Omega-3’s

Als je veganist bent, weet je dat het een uitdaging kan zijn om voldoende omega-3 vetzuren in je dieet te krijgen. Dat komt omdat de twee soorten omega-3 vetzuren – EPA en DHA – voornamelijk uit vis of visolieproducten komen. Maar maak je geen zorgen! Er zijn verschillende manieren waarop veganisten en vegetariërs de essentiële omega-3 vetzuren binnen kunnen krijgen die hun lichaam nodig heeft. Laten we eens kijken naar enkele van deze bronnen.

Wat is Omega-3?

Omega-3 vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor een goede groei en ontwikkeling. Ze spelen een rol bij de hersenfunctie en kunnen het risico op hartziekten, kanker en andere chronische ziekten verminderen...

Read More

Vaping 101: Vijf tips voor het kopen van E-Liquids

Als je een liefhebber van vaping bent, weet je hoe belangrijk het is om kwalitatieve e-liquids te hebben. Het is belangrijk om een e-liquid te vinden die niet alleen lekker, maar ook veilig en biologisch is. Maar waar dien je op letten als je op zoekt bent naar e-liquids? Hier zijn vijf tips die je helpen om de beste e-liquid voor jouw behoeften te kopen.

Lees de ingrediënten

Als het om vaping gaat, moet veiligheid altijd voorop staan. Daarom is het belangrijk om de ingrediënten van elke e-liquid te lezen voordat je hem koopt. Veel fabrikanten vermelden al hun ingrediënten op hun website of op het etiket; als ze dat niet doen, neem dan contact met ze op en vraag naar de inhoud van hun producten...

Read More

De geschiedenis van psychologie: een ontdekkingstocht van de menselijke geest

De geschiedenis van psychologie gaat terug tot de oudheid, maar de moderne psychologie zoals we die vandaag de dag kennen, is ontstaan in de 19e eeuw. Laten we eens kijken naar enkele belangrijke mensen en gebeurtenissen die hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van deze discipline.

De oude Grieken begonnen ermee

Een van de oudste vormen van psychologie is filosofische psychologie, die zich richt op het bestuderen van de menselijke geest en gedrag vanuit een filosofisch perspectief. Een belangrijke figuur in deze vroege geschiedenis van de psychologie is Socrates. Hij staat bekend om zijn scherpe vragenmethode die gericht was op het aanwakkeren van kritisch denken:

  1. Wat is het doel van dit onderwerp/vraagstuk? Wat is het doel van ons leven/de wereld?
  2. Wat is de betekenis van deze t...
Read More

Bouwen aan gezonde tanden

We hebben allemaal een gebit en het is zeer belangrijk dat we daar erg zuinig op zijn. We moeten namelijk heel ons leven doen met het gebit dat we hebben en krijgen ook geen nieuwe tanden meer. Het is daarom belangrijk dat je weet hoe jij je tanden gezond houd zodat je zo min mogelijk bij de tandarts hoeft te komen voor klachten maar ook dat je weet hoe je ervoor kan zorgen dat je gebit er prachtig uit ziet. Hier lees je meer informatie over het bouwen aan gezonde tanden.

Ga regelmatig naar de tandarts

Het is erg belangrijk dat je regelmatig naar de tandarts Schiedam gaat. Een tandarts is namelijk een specialist op het gebied van tanden en gaat je gehele gebit controleren...

Read More

De gevolgen van roken. Gezondheid, gebit en meer

Roken is niet goed voor de gezondheid. De waarschuwingen op de verpakking van sigaretten waarschuwen altijd voor de gezondheidsrisico’s. Enge plaatjes om mensen af te schrikken en te voorkomen dat mensen sigaretten kopen of roken. Maar wat zijn nou de gevolgen van roken? Hieronder staat uitgelegd hoe roken invloed heeft op je gezondheid, en wat je ertegen kan doen.

Gevolgen voor gezondheid

Roken is verslavend. Dat komt door de nicotine dat zich in de sigaretten bevindt. Verslavende middelen zijn gevaarlijk en bij voorbaat slecht voor de gezondheid. Bekende gezondheidsrisico’s verbonden aan roken zijn: hartinfarct, bronchitis, verhoogde bloeddruk en aderverkalking. Het stofje nicotine zorgt voor de verslaving...

Read More

Mondzorg Amsterdam helpt je tanden en je tandvlees gezond te houden

Je poetst elke dag je tanden en misschien verzorg je je tanden en je tandvlees ook nog extra met floss of tandenstokers om achtergebleven voedselresten te verwijderen. Een goede mondhygiëne is belangrijk om klachten te voorkomen. Je hebt niet alleen een grotere kans op tandvleesproblemen en slechte tanden, ook kan een slechte mondhygiëne gevolgen hebben voor je weerstand. Naast een regelmatig bezoek aan de tandarts is een behandeling bij Mondzorg Amsterdam geen overbodige luxe. Ook als je geen klachten hebt, kan een mondhygiënist veel voor je betekenen om klachten te voorkomen.

Wat doet Mondzorg Amsterdam?

De behandeling van de mondhygiënist is erop gericht om problemen met je tandvlees en gaatjes te voorkomen...

Read More